Op dit moment ziet de "weekbezetting" er als volgt uit:
Maandagmiddag van 13.00 - 16.30 uur (oranje zaal): Biljartclub "De Goede Keus"
Sinds eind april 2024 beschikt het dorpshuis over een biljarttafel. Na een inspeelperiode speelt een clubje van vijf heren uit het dorp er inmiddels met veel plezier een onderlinge competitie. Voor deze middag kan er niemand meer bij, maar eventueel kan er op een ander dagdeel ook een groepje gestart worden. U kunt desgewenst hierover contact opnemen met het secretariaat van VDS. Tevens willen we het komend herfst/winterseizoen enkele open avonden organiseren, tijdens welke er (o.a.) gebiljart kan worden.
Maandagavond van 19.00 - 20.00 uur (blauwe zaal): BOM-men (Bewegen Op Muziek) o.l.v. Cobie Krijger
Op allerlei soorten muziek maken we van allerlei soorten spieren los en het is heel gezellig, Jong en oud, iedereen kan mee doen! Soms een dansje, soms wat coördinatie-oefeningen, soms een thema. Kortom van alles wat en altijd met veel muziek.
Dinsdag en woensdag (blauwe zaal): Tai Chi en Yin Yoga
Mijn naam is Alie Keijzer-Jansma. Ik geef Tai Chi Qigong en Yin Yoga lessen in het dorpshuis in Schipborg. Beide lessen zijn gericht op ontspanning en mindful bewegen. Beide lessen zijn gebaseerd op de Taoïstische levensfilosofie: Wij als mens zijn één geheel met de natuur, de processen die je in de natuur waarneemt, vinden ook in ons plaats. Er is nooit stilstand, alles is continu in beweging.
Tai Chi Qigong is een ontspannen, langzame en vloeiende manier van bewegen, waarbij verschillende bewegingen in elkaar overgaan. Je wordt je daarbij heel bewust van je lichaamshouding, je oefent veel met balans en coördinatie. Er is veel aandacht voor de gewrichten. Alle bewegingen zijn vanuit zachtheid. De kracht van Tai Chi Qigong zit in de combinatie van bewegen, ademhaling en intentie (wat je aandacht geeft groeit). Het heeft niet alleen effect op je spieren, maar op je hele gezondheid.
Het voordeel van Tai Chi Qigong is, dat het geschikt is voor iedereen, dus ook als je minder goed ter been bent. Op woensdagmiddag van 13.00 – 14.00 uur is er een les gericht op mensen die meer gebruik maken van de stoel.
Yin Yoga is een vorm van Yoga, gebaseerd op de Taoïstische filosofie, Hatha Yoga, Mindfulness (Boeddhisme) en de westerse anatomie en fysiologie. Yin Yoga is gericht op het rustig stretchen van bindweefsel. Het zijn liggende of zittende houdingen op de mat met eventueel ondersteuning van kussens en blokken. Je blijft langere tijd in een houding. Hierdoor heb je de tijd om in een houding te zinken, je gevoel in de houding waar te nemen. Je wordt bewust van je lichaam en geest.
Er is nog plek in de Yin Yoga les op dinsdagavond van 19.45 - 21.00 uur en op woensdagochtend van 11.00- 12.00 uur start ik met een nieuwe groep Tai Chi Qigong. Ook op woensdagmiddag zijn er nog enkele plekken beschikbaar.
Alie Keijzer-Jansma
Tel. 06-38984233 / e-mail: info@qiflowzuidlaren.nl / www.qiflowzuidlaren.nl
Dinsdag van 14.30 - 19.15 uur (blauwe zaal): Vioolles door Saskia Rozeveld
Informatie op website: www.saskiarozeveld.nl
Woensdagmiddag om de week (oranje zaal): S(amen) K(unst) V(erkennen) Schipborg
SKV is een organisatie die "wortelt" in Groningen en daar meerdere groepen heeft die diverse takken van kunst beoefenen. Maar er is ook een groepje dat iedere twee weken op woensdagmiddag samenkomt in het dorpshuis van Schipborg.
Het Schipborger groepje (onder de naam “Kunstverscheurders”) gaat aan de slag met potlood, schilderkwast e.d. of we scheuren, knippen plakken onze kunstwerken: ieder kiest zijn eigen techniek. Soms ontdekken we nieuwe materialen en af en toe werken we, ieder met ons eigen materiaal, aan één thema.
We zijn allemaal 50+ en werken in principe onder eigen regie. Maar wie dat wil vraagt zijn medegroepsleden om raad.
Wij houden de groep klein, maar af en toe kan er iemand bij. Heb je interesse neem dan contact op! Sluit je je bij ons aan dan zijn de kosten 6 euro per middag, inclusief koffie en thee en iets lekkers. Ongeveer 2 x per jaar komen alle groepen samen voor een gezamenlijke activiteit, deelnemers uit Schipborg nemen daar ook aan deel.
De gezamenlijke activiteiten uit het verleden kun je bekijken op de website www.samenkunstverkennen.nl Daar kun je je ook aanmelden!
Let ook eens op de werken die in het dorpshuis hangen: u kunt zomaar een werk tegen komen van één van onze deelnemers!
Mary Ritsema, secretariaat Samen Kunst Verkennen:
info@samenkunstverkennen.nl of 06 34929451
Woensdag 15.00 - 21.45 uur (blauwe zaal): Studio Schipborg: uit je hoofd, in je lijf!
Mijn naam is Lizz Rosie, docent yoga, zang en expressie. Op woensdagen verzorg ik onder de naam 'Studio Schipborg' diverse groepslessen waar je energie van krijgt! Plezier en ontspanning staan voorop.
15.00-15.45 uur: Ouder & Kind Yoga
16.00-17.00 uur: Zang & Expressie
17.15-18.00 uur: Fit & Fun!
18.45-20.00 uur: Kundalini Yoga
20.30-21.45 uur: Kundalini Yoga
Ouder & Kind Yoga: op een speelse manier samen bewegen, spelletjes doen en mediteren. Het versterkt de onderlinge band en vergroot het zelfvertrouwen. Ontdek samen de magie van yoga!
Zang & Expressie: een actieve groepsles om aan de slag te gaan met zangtechnieken en allerlei vormen van expressie. Een heerlijke uitlaatklep en tegelijk raak je veel meer vertrouwd met optreden of spreken voor een groep.
Fit &Fun: een vrolijke combinatie van yoga, dans en workout. Heel geschikt voor mensen die fit willen blijven, maar niet van de sportschool houden.
Kundalini Yoga: dynamische vorm van yoga die energie geeft, de concentratie versterkt en ongezonde patronen doorbreekt. De krachtige werking geeft vrijwel direct resultaat.
Wil je meedoen of meer weten? Neem dan een kijkje op mijn website www.lizzrosie.com of mail naar lizz@lizzrosie.com
Woensdagavondavond (oneven weken) van 19.15 - 23.00 uur (oranje zaal): Bordspellenclub "Mag ik met ROOD?"
Informatie op website: www.spellenclub.eu
Donderdagavond 19.15 - 20.15 uur en vrijdagochtend 09 - 10 uur (blauwe zaal): Mindfulness
Mijn naam is Dagmar Cornelis. Ik woon met mijn gezin in Annen en ben moeder van twee kinderen. In het najaar van 2021 startte ik met de opleiding tot meditatieleraar bij het Nederlof Centrum in Almere. Het overbrengen van kennis was mij niet vreemd. Het geven van lessen, workshops en cursussen in meditatie en mindfulness combineer ik met een baan als leerkracht in het basisonderwijs. Mijn missie is dat mijn cursisten bij mij handvatten opdoen om in het dagelijks leven te gebruiken, om beter om te gaan met angst, stress en moeilijkheden die je nu eenmaal in je bestaan tegen kan komen. In mijn lessen staan adem, aandacht en compassie centraal. Stilte wissel ik graag af met beweging, muziek, dans en klank. Inspiratie voor mindful bewegen vind ik onder andere in mindfulness, yoga, tai chi, Qi gong en ecstatic dance.
Om het ontspannen gevoel vast te houden na de vakantie of misschien eindelijk eens aan jezelf toe te komen, ben je welkom om eens mindfulness en meditatie uit te proberen. In de gratis proeflessen op donderdagavond 12 en vrijdagochtend 13 september in het dorpshuis van Schipborg maak je kennis met wat meer rust in je leven voor je zou kunnen betekenen. Het seizoen begint met een proefles Yoga Nidra, waarin cursisten vanuit ontspanning contact maken met hun lichaam, wat zorgt voor een opgeladen en uitgerust gevoel. Na de proefles zou je verder kunnen gaan met de Mindfulnesscursus van 8 weken, die start op donderdag 19 of vrijdag 20 september. In deze cursus krijg je praktische handvatten aangereikt in de les waar je thuis mee aan de slag kan. Voor verdieping kun je ervoor kiezen om ook huiswerkopdrachten te doen. Deelname aan deze cursus kan ook via een leskaart. Voor meer informatie kijk op www.opgeruimdmeditatie.nl
Donderdagavond 20.00 - 22 uur (oranje zaal): Filosofiegroep "Gedachtenrijk"
Vanaf oktober tot april 2024 komt wekelijks de kunst- en filosofiegroep Gedachtenrijk – onder leiding van Ronald Hünemann- samen om zich te buigen over actuele thema's, boeken, exposities, films en series. Dit gebeurt op basis van geschriften en theorieën van filosofen uit heden en verleden. Het is dus geen groep waarin zomaar wordt gefilosofeerd. Integendeel, het uitgangspunt is dat, juist voor lastige onderwerpen, gedegen kennis de basis is voor een goed, verdiepend gesprek.
Vrijdag (even weken) 10.00 - 12.00 uur (oranje zaal): Koffieochtend / vrije inloop
Zondagmiddag (1 x per 4 weken) 13.00 - 17.00 uur (oranje zaal): Spellenclub "Mag ik met ROOD?"
Eerstvolgende datum is 6 oktober. Op zondag 20 oktober wordt er in het dorpshuis door deze vereniging een SPELLENBEURS georganiseerd.
Mede naar aanleiding van bovenstaande inventarisatie heeft het bestuur besloten voorlopig een stop in te stellen op het verhuren van ruimtes anders dan voor initiatieven van (en vóór) dorpsbewoners. Er zijn nog een beperkt aantal dagdelen vrij en dit betekent dat er nog plek is voor bijvoorbeeld nog een biljartclubje, een klaverjasclubje enz. Laat uw belangstelling voor een (structurele) activiteit a.u.b. aan ons weten, dan kunnen wij mogelijk van dienst zijn om zo iets van de grond te krijgen. So wie so staan we open voor alle initiatieven van dorpsbewoners om zo de verbinding binnen onze dorpsgemeenschap te vergroten. U kunt contact opnemen via: secretariaatvds@outlook.com
Verdere opsomming van activiteiten in de "Anloop":
Elk jaar strijkt het FestiValderAa er een week neer voor de catering en als verzamelpunt voor de vrijwilligers en de artiesten.
Dorpsgenote Gerda Pilon zit er één x per 3 maand met een projectkoor op vrijdagmiddag/avond.
Daarnaast zijn er nog de (merendeels) gratis activiteiten onder auspiciën van VDS:
- De tweewekelijkse koffieochtenden van Vereniging Dorpsbelangen in de even weken: om regelmatig dorpsgenoten te kunnen ontmoeten zijn deze inmiddels niet meer weg te denken!
- Over het jaar verspreide kinder/jeugdactiviteiten georganiseerd door een werkgroep met Carla Nigten, Ineke Berghuis, Manon van Lotten en Marieke Raaijmakers.
- In het winterseizoen is er een maandelijkse naaicursus o.l.v. Toos Boetje.
- En laten we niet de door (ex-bestuurslid) Herko Hids georganiseerde avonden met een boeiende spreker vergeten, waarvoor wel een bescheiden entreegeld wordt gevraagd. We hopen dat dit er komend seizoen ook nog van komt!
- Dan zijn er nog enkele "klassiekers": de gezamenlijke Nieuwjaarsborrel (met de tennisvereniging) en de Algemene Leden Vergadering van Vereniging Dorpsbelangen.
- En tot slot is er bijna altijd wel een tentoonstelling met schilderijen van dorpsgenoten, georganiseerd door "Kunst(Z')inSchipborg", een clubje met Marianne Hakvoort, Rian Perdon, José Nuijten en Maud Litjens.
Vereniging Dorpsbelangen Schipborg